怀孕后需要摄取维生素D多长时间

怀孕后需要摄取维生素D至分娩后3个月，甚至持续整个哺乳期。

维生素D对于胎儿的骨骼发育至关重要。孕妇缺乏维生素D可导致胎儿骨骼发育不良及母体骨质软化症。

此外，维生素D还可以促进钙的吸收和利用，有助于预防孕妇缺钙。

怀孕期间，建议孕妇定期进行维生素D水平的检测，并根据医生建议进行调整。在哺乳期，仍然需要足够的维生素D来维持自身健康和婴儿的生长发育。

需要注意的是，维生素D过量摄入也会导致中毒，因此应避免自行长期、大量补充。