银耳黑米红枣粥存在哪些禁忌

银耳黑米红枣粥是一道营养丰富的粥品，不存在明显的禁忌，但是需要注意以下几点：

1、消化不良者：黑米、红枣和银耳中含有较多的膳食纤维，不易消化，因此消化不良者应避免过量食用。

2、糖尿病患者：红枣和黑米中含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，因此糖尿病患者应控制食用量。

3、对食材过敏者：对银耳、黑米或红枣过敏者，应避免食用银耳黑米红枣粥。

4、变质食材：银耳黑米红枣粥中使用的食材应新鲜、卫生，如有变质迹象，应避免食用，以免引起食物中毒。

食用银耳黑米红枣粥后，如果身体出现不适，建议及时就医。