如何治疗过度饮酒引起的手关节疼痛

过度饮酒可能导致手关节疼痛，这是因为酒精会影响身体的代谢和免疫系统，导致关节炎症和疼痛，也可能是饮酒加重了原有骨关节疾病的症状，以下是一些治疗过度饮酒引起手关节疼痛的方法：

1、减少饮酒：最重要的是减少饮酒量或完全戒酒。这将有助于缓解关节疼痛并防止进一步损害。

2、休息：让手关节得到充分的休息，避免过度使用关节。

3、冰敷：关节疼痛开始的72小时内，可以使用冰袋或冰块敷在关节上，每次15-20分钟，每天几次，以缓解疼痛和肿胀。

4、药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解关节疼痛。但是，请务必按照药物说明书上的剂量和频率使用，并避免长期使用。

5、饮食调整：可以增加富含维生素D、钙的食物摄入量，如牛奶、鱼类、鸡蛋、豆腐、蘑菇等，以帮助减轻手关节疼痛。

6、物理治疗：可以寻求专业物理治疗师的帮助，进行手部康复训练和治疗，以恢复关节功能和减轻疼痛。

7、戒酒治疗：如果过度饮酒成为一个长期问题，可以考虑寻求戒酒治疗帮助。

需要注意的是，如果手关节疼痛持续加重，或者出现手部麻木、无力等症状，应该及时就医，以排除其他疾病的可能。