就餐时操作手机会增加肥胖风险吗

目前没有确凿的证据表明就餐时操作手机会直接导致肥胖。然而，过度使用手机可能会对健康产生一些负面影响，例如：

1、影响食欲和饮食习惯：如果在就餐时一直使用手机，可能会错过饱腹感的信号，导致过度进食。此外，如果沉迷于手机而忽略了食物的味道和口感，可能会影响食欲和享受美食的能力。

2、减少身体活动：如果在就餐时一直使用手机，可能会减少身体活动的时间。身体活动对于控制体重和保持健康非常重要。

因此，虽然没有直接证据表明就餐时操作手机会增加肥胖风险，但过度使用手机可能会对健康产生一些负面影响，建议在就餐时尽量减少使用手机的时间，专注于食物和与他人的交流。如有疑虑，建议咨询医生。