70岁人群总胆固醇6.5属于偏高吗

70岁人群总胆固醇6.5mmol/L属于升高。

根据《中国成人血脂异常防治指南（2019）》，不同人群总胆固醇合适水平和升高标准不同。70岁人群总胆固醇合适水平为＜5.18mmol/L，边缘升高为5.18～6.19mmol/L，升高为≥6.22mmol/L。

总胆固醇是指血液中所有胆固醇的总和，包括游离胆固醇和胆固醇酯。胆固醇水平受遗传、饮食、性别、年龄、精神应激、吸烟、体重等多种因素影响。

如果70岁人群总胆固醇为6.5mmol/L，需要进行生活方式干预，减少富含胆固醇食物的摄入，如动物内脏、蛋黄、鱼子等，增加富含膳食纤维的食物摄入，如全谷物、水果、蔬菜等。同时，建议进行中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少5天，每次30分钟。

如果通过生活方式干预无法将总胆固醇控制在理想范围内，或存在其他心血管疾病风险，建议咨询医生，考虑是否需要药物治疗。