叶酸和维生素D会影响月经正常周期吗

叶酸和维生素D一般不会影响月经正常周期。

叶酸是一种水溶性维生素，对月经周期没有影响。备孕期及怀孕期服用叶酸，主要是为了预防胎儿神经管畸形。

维生素D是一种脂溶性维生素，主要作用是促进钙的吸收。月经周期主要受下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节，以及子宫内膜对性激素的反应性影响，维生素D不影响此过程。

但需注意，过量补充叶酸和维生素D可能会产生一些不良反应，如恶心、呕吐、厌食等，如出现上述情况，可暂停服用，咨询医生。

此外，如出现月经不规律，可能与情绪、环境、药物、疾病等因素有关，建议及时就医，明确原因，在医生的指导下进行治疗。