自行挤压牙龈脓包怎么办

不建议自行挤压牙龈脓包，因为这可能会导致感染扩散，而且不能解决根本问题。

牙龈脓包通常是由牙龈炎或牙周炎引起的，这些疾病与细菌感染有关。挤压脓包可能会导致脓液和细菌扩散到周围组织，引起更严重的感染。此外，自行挤压牙龈脓包并不能解决根本问题，因为感染的源头仍然存在，感染可能会继续加重。

如果您出现牙龈脓包，建议及时就医。医生会根据脓包的大小、位置和原因，采取相应的治疗措施，例如局部用药、脓肿引流、牙周治疗等，以消除感染，促进愈合。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，有助于预防牙龈脓包的发生。