如果例假推迟了五天应该怎么办

如果例假推迟了五天，可能是正常的生理现象，也可能是怀孕或其他因素导致的。可以先进行观察，如果同时伴有其他不适症状，可以考虑就医检查。

1、观察：月经周期平均为28天，但实际情况因人而异，提前或推迟一周都有可能。因此，如果平时月经规律，且近期有性生活，月经推迟了五天可能是正常的，可以先进行观察，不需要特殊处理。

2、检查是否怀孕：如果有性生活，且没有采取避孕措施，月经推迟了五天，可以考虑使用早孕试纸进行检测，以确定是否怀孕。

3、就医检查：如果例假推迟了五天，伴有其他不适症状，如腹痛、阴道异常出血等，建议及时就医检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

总之，如果例假推迟了五天，建议保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，同时注意观察身体状况，如有异常，及时就医。