婴儿晚上睡觉适宜的室内温度是多少

婴儿晚上睡觉的适宜室内温度一般是在20-22摄氏度。

首先，这个温度范围可以保持婴儿的舒适度，不会过冷或过热。太高的温度可能会使婴儿出汗，而过低的温度可能会使婴儿觉得冷。这两种情况都可能影响婴儿的睡眠质量。

其次，这个温度范围可以帮助降低婴儿猝死综合征的风险。过热是婴儿猝死综合征的一个风险因素，因此，保持室内温度在20-22摄氏度可以降低这种风险。

此外，室内温度不是唯一需要考虑的因素。婴儿的睡眠环境还应该考虑其他因素，比如保持室内空气流通，避免使用厚重的被子或者睡袋，以及保持婴儿的睡眠环境清洁和安全。如果有任何关于婴儿睡眠环境的疑问，建议咨询医生或者专业的儿科医生。