游泳对肺部有益处吗

游泳对肺部确实有益，可以帮助增强呼吸肌肌肉力量、改善肺功能、增加肺活量。

1、增强呼吸肌肌肉力量：游泳时，身体需要进行深呼吸和长呼吸，有利于增强呼吸肌肌肉力量。

2、改善肺功能：长时间的游泳可以使肺部的通气量增加，改善肺部的换气效率，有利于改善和增强肺功能。

3、增加肺活量：游泳需要进行有节奏的呼吸，可以通过持续的呼吸训练来增加肺活量。

总的来说，游泳是一项全身性的运动，不仅可以锻炼肺部，也可以提高身体其他器官的功能。但是，需要注意的是，任何运动都需要根据个人的身体状况进行，特别是有呼吸系统疾病的人，更需要在医生的指导下进行。