五个月宝宝翻身后无法翻回怎么办

婴儿的发育标准是5个月时能从仰卧位翻到俯卧位，6个月时可从俯卧位翻到仰卧位，所以五个月宝宝翻身后无法翻回是正常的。此时，可以采取以下措施帮助宝宝翻回来和锻炼翻身技巧：观察、协助、引导、锻炼。

1、观察：在宝宝翻身的过程中，注意观察宝宝的动作是否流畅，是否有疲惫或烦躁的表现。这可以帮助判断宝宝是否需要在某一动作环节上进行辅助。

2、协助：当宝宝需要帮助时，家长可以适当地用手轻轻扶住宝宝的腰部或肩部，助其完成翻身。需注意，不要用力过大，避免损伤宝宝的脊柱或其他部位。

3、引导：家长可以在宝宝的侧面摆放玩具，引导宝宝向那个方向翻身。此外，家长还可以模仿翻身的动作，引导宝宝跟着做。

4、锻炼：在宝宝每天清晨和黄昏时，给予适当的翻身训练。此时，宝宝比较有精力，学习新动作可能更有效率。

对于五个月的宝宝，应给予耐心和鼓励，且要掌握好训练强度，以免过度劳累。如果宝宝在6个月大时仍然无法翻回，请咨询专业医生的建议。