偶尔喝一罐可乐会导致增肥吗

偶尔喝一罐可乐不一定会导致增肥，但若长期大量饮用可能会增加体重。

每100克的可乐中含有糖分约11.2克，能量45千卡，这些糖分如果不能被身体消耗，就会转化为脂肪存储起来，从而导致体重增加。此外，长期大量饮用含糖饮料还可能增加患糖尿病和心脏病的风险。

因此，建议以水、茶等低糖或无糖饮料为主，避免过量饮用含糖饮料。如果偶尔喝一罐可乐，应尽量控制糖分的摄入量，并适当增加运动以消耗多余的糖分。