70岁老人吃核桃有哪些禁忌

70岁老人吃核桃的禁忌主要包括过敏和食用过量。

1、过敏：有些老人可能对核桃过敏，如果在食用核桃后出现皮肤红肿、瘙痒、呼吸困难等过敏症状，应立即停止食用，并就医。

2、食用过量：老年人的消化功能相对较弱，吃核桃过多可能导致胃肠道负担过重，引发消化不良。同时，核桃富含脂肪和热量，老年人食用过量容易导致肥胖、高血脂等疾病。为保持健康，老年人应适量食用。

建议老年人在食用核桃时，注意规避以上禁忌，同时，还应根据个人体质和健康状况进行调整。如有疑问，请咨询医生或营养师。