四个月宝宝米糊的适量摄取是多少

四个月宝宝米糊的适量摄取，应根据宝宝的具体情况进行调整，一般建议从少量开始，再根据宝宝的需要量逐渐增加。值得注意的是，如果没有充分的理由添加辅食，并不建议在6个月前给宝宝添加米糊。

1、起始阶段：对于刚开始添加米糊的四个月宝宝，建议每天只添加一次，每次量从一小勺（约5克）开始，以观察宝宝对新食物的接受程度和可能出现的过敏反应。

2、逐步增加：如果宝宝对米糊接受良好，没有出现过敏等不良反应，那么可以逐渐按照宝宝的需要量增加米糊的量。

3、观察反应：在添加米糊的过程中，应密切观察宝宝的反应，如是否有消化不良、便秘、腹泻等情况，如果有，应适当调整米糊的量。

值得注意的是，米糊是辅食的一部分，不能替代母乳或配方奶粉，母乳或配方奶粉仍应作为四个月宝宝的主要食物来源。同时，为了防止宝宝过敏，添加新的辅食时应遵循“三日原则”，即每次只添加一种新食物，并观察三天，如果没有过敏反应，再添加下一种新食物。

对于宝宝添加辅食有任何疑虑，建议及时咨询专科医师。