人体细胞的更新周期是多久

人体细胞的更新周期因细胞类型和个体差异而不同，通常情况下，表皮细胞的更新周期约为28天，红细胞的生命周期约为120天，而肝细胞的更新周期约为200～300天。

1、表皮细胞：人体的表皮细胞会不断地进行更新，大约每28天进行一次新陈代谢，旧的细胞会逐渐被新的细胞替换。但随着年龄的增长，这个周期会逐渐延长。

2、红细胞：红细胞的生命周期大约是120天，也就是说，红细胞会在120天左右更新一次。

3、肝细胞：肝细胞的更新周期相对较长，约为200～300天。肝细胞具有很强的再生能力，即使在肝脏受到损伤后，也能在一定程度上恢复其功能。

以上是大体的细胞更新周期，但实际情况会受到多种因素影响，包括个体的年龄、健康状况、生活习惯等。如有不适，尽早就医。