宝宝辅食中应该先添加肉类还是蔬菜类

宝宝辅食中应先添加蔬菜类，然后再添加肉类。

在宝宝6个月开始添加辅食时，可以先从蔬菜泥开始，如南瓜泥、胡萝卜泥等，这些蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有利于宝宝的生长发育。同时，蔬菜泥的口感和味道相对较为温和，更易于宝宝接受。

在宝宝逐渐适应蔬菜泥后，可以逐步添加肉类，如瘦肉泥、鸡肉泥等。肉类富含蛋白质、铁、锌等营养成分，对宝宝的生长发育具有重要意义。在添加肉类时，要注意将肉煮熟，然后切碎或搅拌成泥状，以便宝宝更好地消化吸收。

在添加辅食的过程中，要逐渐增加食物的种类和口感，同时注意观察宝宝的消化状况和过敏反应。如果出现不适，请及时就医。建议在添加辅食时遵循逐步、有序的原则，以保证宝宝营养的全面摄取。