小孩过量摄入杨梅有哪些坏处

过量摄入杨梅可能导致消化不适、腹泻等问题。

1、消化不适：杨梅中含有丰富的果酸和果胶，过量摄入可能导致胃酸分泌增多，引起消化不适，如胃痛、胃胀等。

2、腹泻：杨梅中含有大量的果胶，过量摄入可能会导致肠道蠕动加快，引起腹泻。

为了避免上述问题，建议小孩摄入杨梅时要适量，每次食用数量不宜过多，并在食用前将杨梅清洗干净。此外，饮食要多样化，注意搭配膳食，保证营养均衡。如有不适，请及时就医。