暴食后第二天开始断液需持续几天

暴食后第二天开始断液的做法是不科学的，不建议断液，故不存在需持续几天。

断液可能会导致身体出现脱水、电解质失衡等问题，影响健康。应采取正确的方法来应对暴食后的身体调整。

在暴食后，建议采取以下措施来调整身体状况：

1、喝水：补充水分，帮助身体排出多余的盐分和毒素。

2、进食富含纤维的食物：如水果、蔬菜等，有助于恢复正常的肠道功能。

3、适量运动：进行适量的运动，如散步、瑜伽等，可帮助消耗多余的能量，促进新陈代谢。

4、保持良好的作息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和新陈代谢。

5、避免长时间饥饿：暴食后不要立即开始节食，而是逐渐恢复正常的饮食习惯，避免过度饥饿导致的再次暴食。

需要注意的是，暴食可能是由于精神压力、情绪波动等因素引起的，建议寻找暴食的原因，并尝试调整心态、减压，以养成健康的饮食习惯。如有需要，可以寻求专业医生的帮助。