孕晚期晚上胃部不适并频繁打嗝怎么办

孕晚期晚上胃部不适并频繁打嗝可能是由于子宫增大压迫胃部导致胃部不适，或者是消化不良、胃部受凉等原因导致的。可以通过调整饮食、保暖、适当运动、药物治疗等方法缓解。

1、调整饮食：晚餐避免吃得过饱，避免吃辛辣刺激性、油腻的食物，可以选择一些易消化、清淡的食物，如小米粥、蔬菜汤等，以减少胃部负担。

2、保暖：孕晚期晚上要注意保暖，避免胃部受凉，可以用热水袋热敷胃部，缓解胃部不适。

3、适当运动：饭后可以适当进行散步等运动，促进胃肠蠕动，帮助消化。

4、药物治疗：如果胃部不适症状严重，可以在医生的指导下服用一些对胎儿影响较小的药物，如铝碳酸镁、双歧杆菌等。

如果胃部不适持续不缓解，或者出现其他异常症状，建议及时就医，以确保母婴安全。