胃酸烧心时应选择哪些食物

胃酸烧心主要是由于胃酸分泌过多所引起的，因此在选择食物时应避免进食促进胃酸分泌的食物，建议选择低脂、低糖、低盐、高纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物、鱼类、瘦肉等。

1、低脂食物：胃酸烧心的患者宜进食清淡易消化的食物，避免进食高脂肪食物，如油炸食品、肥肉、奶油等，以免刺激胃酸分泌。

2、低糖食物：过甜的食物会刺激胃酸分泌，加重胃酸烧心的症状，建议选择低糖的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等。

3、低盐食物：过多的盐分会刺激胃酸分泌，加重胃酸烧心的症状，建议选择低盐的食物，如蒸鱼、水煮蛋、豆腐等。

4、高纤维食物：高纤维的食物可以促进胃肠蠕动，减少胃酸的反流，建议选择水果、蔬菜、全麦面包、糙米等。

需要注意的是，食物不能替代药物治疗，如果胃酸烧心症状严重，或持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。