脾胃不好喝什么粥好

脾胃不好可以喝小米粥、红枣枸杞瘦肉粥等。

1、小米粥：小米的营养丰富，而且还有丰富的膳食纤维，喝小米粥不会加重脾胃负担，可以改善脾胃的消化和吸收的功能。

2、红枣枸杞瘦肉粥：红枣可以健脾养胃，枸杞可以滋补肝肾。瘦肉中含有身体所需的能量，所以红枣枸杞瘦肉粥可以滋养脾胃。

注意：饮食只能起辅助作用，不具有治疗作用，如果脾胃不好，要及时去医院就诊，避免加重病情。