摔伤头部肿起包该如何冷敷

头部摔伤起包，在急性期（72小时内）可以进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。具体操作方法如下：

1、准备冰袋或冰块：可以使用冰袋或冰块进行冷敷。如果没有冰袋，可以用毛巾包裹冰块，制作成冰袋。确保冰袋或冰块表面平整，不会刺激皮肤。

2、冷敷时间：每次冷敷15～20分钟，每天3～4次。

3、冷敷位置：将冰袋或冰块敷在头部肿胀的部位，避免直接接触皮肤，可以在冰袋或冰块和皮肤之间垫一块毛巾或手绢。

4、观察反应：在冷敷过程中，要注意观察皮肤的反应，如果出现苍白、麻木或疼痛加剧等情况，应立即停止冷敷。

需要注意的是，头部摔伤后应及时就医，以确保头部没有严重的损伤。在冷敷前，请确保头部没有伤口或破损，以免引起感染。