如何判断青春期抑郁症状好转

可以通过以下几个方面来判断抑郁症状是否好转：

1、情绪改善：情绪低落、沮丧等症状减轻或消失，整个人变得更加开朗、积极。

2、社交改善：愿意与朋友和家人交往，参加社交活动，而不是孤立自己。

3、兴趣恢复：重新开始对事物感兴趣，并积极追求自己的兴趣爱好。

4、改善睡眠质量：睡眠质量提高，能够更容易地入睡，并且睡眠时间更长。

5、提高学习效率：在学校或工作中表现更好，注意力更集中，学习效率更高。

需要注意的是，这些指标仅是一些参考，不能完全代表一个人的情况。如果身边的人出现了抑郁症状，建议及时寻求专业医生的帮助，以便获得更准确的评估和治疗方案。