十一个月宝宝的正常睡觉时间是什么
问题描述:请问十一个月宝宝的正常睡觉时间是什么?
发布于2022-07-05・浏览1814次
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十一个月宝宝的正常睡眠时间因人而异,一般来说,十一个月宝宝每天需要大约12-14个小时的睡眠时间,但也有些宝宝需要更多或更少的睡眠时间。
一般来说,十一个月大宝宝晚上需要睡10-12个小时,白天需要再睡2-3个小时。但这只是一个大概的参考,具体还需要根据宝宝的个体差异、生活习惯、睡眠质量等因素来确定。
如果宝宝的睡眠时间较短,但白天精神状态良好、食欲正常、体重增长正常,那么也不必过于担心。但如果宝宝长期睡眠不足,可能会影响到身体和大脑的发育,因此建议家长密切关注宝宝的睡眠情况,并及时调整作息时间,帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。