走路过多导致腰部酸胀是什么原因

走路过多导致腰部酸胀的原因可能有很多，包括姿势不良、肌肉疲劳、腰椎疾病等。

1、姿势不良：走路时如果身体姿势不良，如含胸驼背或过度挺腰，可能会导致腰部肌肉过度用力，出现酸胀感。

2、肌肉疲劳：走路时腰部肌肉会一直处于紧张状态，如果走路过多或速度过快，可能会导致肌肉疲劳，出现酸胀感。

3、腰椎疾病：如果本身患有腰椎疾病，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，走路过多可能会加重腰部的压力，导致腰部神经受到刺激，出现酸胀感。

如果腰部酸胀持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。