患有佝偻病应该怎样合理膳食补充
问题描述:请问患有佝偻病应该怎样合理膳食补充?
发布于2022-03-24・浏览1993次
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佝偻病主要是由于缺乏维生素D和钙引起的,因此在膳食中应注意补充这两种营养素。以下是一些合理膳食补充的建议:
1、增加富含维生素D和钙的食物摄入:维生素D主要存在于深海鱼、鸡蛋、牛奶等食物中,钙则存在于奶制品、豆腐、绿叶蔬菜等食物中。建议增加这些食物的摄入量,以满足身体对维生素D和钙的需求。
2、多晒太阳:阳光中的紫外线可以促进人体内维生素D的合成,因此建议多晒太阳。但需要注意的是,过度暴露在阳光下可能会导致皮肤损伤,因此应适度晒太阳。
总之,患有佝偻病应注意合理膳食,增加富含维生素D和钙的食物摄入,多晒太阳,并合理搭配膳食。如果需要,可以在医生的指导下合理补充维生素D和钙剂。注意,饮食建议不能代替药物治疗,需在医生指导下合理用药。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。