明明很困很疲倦却无法入睡怎么回事

明明很困很疲倦却无法入睡可能是由心理、环境、哮喘等原因导致的。

1、心理：当患者精神压力大时，会出现明明很困很疲倦却无法入睡的现象，可以通过改变不良生活习惯、运动等方法来缓解。一些患有抑郁症、焦虑症等心理疾病的患者也会出现这种症状，建议前往医院就诊治疗。

2、环境：睡眠环境的改变、噪音太大、光线太强，也会出现明明很困很疲倦却无法入睡的问题。患者可以尽量创造一个舒适的睡眠环境来帮助入睡。

3、哮喘：哮喘一般在晚上发作，哮喘发作时，会出现呼吸困难、胸闷、咳嗽等症状，影响睡眠。因此，患者可以通过治疗哮喘等疾病，缓解哮喘症状，来减少哮喘对睡眠的影响。

当患者出现明明很困很疲倦却无法入睡的情况时，要根据自身情况分析原因，如果是疾病原因导致的，建议及时就医。