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闭上眼睛就胡思乱想睡不着怎么回事

问题描述:请问闭上眼睛就胡思乱想睡不着怎么回事?
发布于2022-03-06・浏览1959次

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闭上眼睛就胡思乱想睡不着,可能是由过度劳累、植物神经紊乱、饮食不当和焦虑症等原因引起的。

1、过度劳累:患者如果近期精神压力过大,导致神经系统兴奋性增加,就会出现闭上眼睛就胡思乱想睡不着的症状。

2、植物神经紊乱:是由植物神经功能障碍引起的多系统机能紊乱,常表现为焦虑、烦躁、失眠等,所以睡不着觉,闭上眼睛就开始胡思乱想也可能是植物神经紊乱导致的。

3、饮食不当:如果患者在睡前喝了咖啡、浓茶等刺激性饮品,就容易使神经兴奋,出现睡不着觉,闭上眼睛就开始胡思乱想的情况。

4、焦虑症:焦虑症的患者常常会感到紧张、不安,即使到了晚上睡觉的时候也会闭上眼睛就胡思乱想睡不着。

患者闭上眼睛就胡思乱想睡不着,应及时去医院就诊,明确病因,避免耽误病情造成不良后果。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。