过量食用山里红有哪些不良影响
问题描述:请问过量食用山里红有哪些不良影响?
发布于2022-05-14・浏览2054次
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过量食用山里红(山楂)可能会导致以下不良影响:
1、胃酸过多:山里红中含有大量的酸性物质,过量食用会刺激胃酸分泌,导致胃酸过多,可能引起胃痛、胃灼热等不适症状。
2、胃肠不适:过量食用山里红可能会导致胃肠不适,如腹胀、腹痛、腹泻等。
3、血糖升高:山里红中含有较多的糖分,过量食用会导致血糖升高,对糖尿病患者不利。
4、牙齿敏感:山里红中含有较多的酸性物质和糖分,过量食用会腐蚀牙齿,导致牙齿敏感。
5、营养不均衡:过量食用山里红会影响其他食物的摄入,导致营养不均衡。
因此,建议适量食用山里红,避免过量。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。