安神助眠的中药香包有什么

失眠属于中医“不寐”范畴，在安神助眠的中药香包中可放入柏子仁、合欢皮、远志等。 但注意香包助眠功效较小，不可替代内服药物，若有睡眠问题建议对症服药。

失眠的病机总属阳盛阴衰，阴阳失交，治疗宜采用调整阴阳，安神助眠之法。除口服药物外，还可以通过佩戴中药香包或制作中药药枕等方法来安神定志（安定神志）助眠。

将养心安神的药物放入香包内，如酸枣仁、柏子仁、灵芝、首乌藤、合欢皮、远志等，对缓解失眠、心慌心悸等症状有一定的改善作用。

若有失眠的患者，建议及时就医治疗。