酪蛋白磷酸肽和乳铁蛋白哪个重要

酪蛋白磷酸肽和乳铁蛋白各有好处，没有哪个更为重要的说法。

酪蛋白磷酸肽和乳铁蛋白都是人体不可或缺的物质，营养价值有各自的优势。乳铁蛋白主要可以预防婴幼儿贫血，提高免疫系统清除病原体的能力以及参与骨骼的生长。

而酪蛋白磷酸肽这种营养物质可以促进体内微量元素如钙、铁、锌等的吸收和利用。一般的乳制品中都会添加这两种物质，对婴幼儿的身体生长及发育都至关重要，并没有哪个更为重要的说法。

酪蛋白磷酸肽和乳铁蛋白作为膳食营养补充剂，应当适量摄入，如有饮食不当导致身体出现异常，请尽快到医院明确病因并做相应的治疗，以免耽误病情。