吃了西洋参引起失眠怎么解决

一般来讲，遵医嘱服用西洋参不会引起失眠。但是，药物有禁忌人群，补药使用不当或者过量食用有可能会引起不适症状，如心慌、失眠等。如有不适症状，请及时就医，查明病因，对症治疗。

西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，具有补气养阴，清火生津的功效。临床常与麦冬、知母、阿胶配伍，治疗阴虚火旺，喘咳痰血之症；亦能与鲜生地、鲜石斛等合用，治疗热病气津两伤之口渴，乏力，心烦等；单品水煎服还可缓解口干舌燥、皮肤干燥等症。

失眠在中医被称为“不寐”，临床多症见入睡困难，易醒或早醒，睡眠质量不佳，醒后疲劳感不能缓解等，长此以往易引起头痛，心烦易怒，抑郁，焦虑，记忆力减退等。其病因多考虑情志不遂（情绪不畅快），饮食所伤或气血亏虚等。

治疗以调整脏腑气血阴阳，辅以安神定志（安定神志）为原则。西洋参尚有清补之效，适量服用不会引起失眠。可考虑是否是其他因素引起的失眠，如心情抑郁，睡前饱食，久病体虚等，建议查明病因后对症治疗。

此外须注意西洋参较适宜春夏季节服用，虽然其具有较好的滋补作用，但并非人人适宜服用，阳虚、脾胃虚弱者忌服。