一岁宝宝的饭量标准是什么

一岁宝宝的饭量因人而异，没有一个统一的标准。一般来说，宝宝的饮食量会根据年龄、性别、体重、健康状况、活动水平等因素而有所不同。

根据中国营养学会妇幼营养分会发布的《中国居民膳食指南（2022）》，13-24月龄幼儿的奶量应维持约500ml，每天1个鸡蛋加50-75g肉禽鱼，每天50-100g的谷物类，蔬菜、水果的量以幼儿需要而定。

需要注意的是，每个宝宝的情况不同，家长应该根据自己宝宝的实际情况来制定饮食计划，并逐渐调整食物的种类和数量，以满足宝宝的营养需求。同时，家长也应该注意控制宝宝的零食摄入量，以避免影响正餐食欲和营养摄入。