身高145的适宜体重是多少

身高145厘米体重在47-54公斤之间比较适宜，不同身高人群适宜体重因人而异，可以通过BMI（体重指数）来评估。

BMI是一种衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。BMI的计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。对于身高为145厘米的人来说，BMI在18.5至24之间是正常的，低于18.5为体重过轻，高于24为体重过重，高于28为肥胖。

因此，如果一个人身高为145厘米，体重在47至54公斤之间是比较适宜的。但这只是一个参考范围，具体还需考虑个人的身体情况和健康状况。