婴儿几岁开始给食物加盐

一般情况下，婴儿在1岁以后可以适当添加盐，但是，这个时间也可能因个体差异而有所不同。

根据世界卫生组织（WHO）的建议，婴儿在6个月前应纯母乳喂养，不需要添加任何食物，包括盐，6个月后，可以开始添加一些辅食，但仍不建议添加盐，1岁以后，婴儿的消化系统和肾脏功能逐渐发育成熟，可以开始添加少量的盐。

需要注意的是，婴儿的口味非常敏感，过早添加盐可能会使婴儿对咸味产生偏好，增加日后患心血管疾病和高血压的风险，因此，家长应该严格控制婴儿的盐摄入量，避免过早添加盐和过多加盐。