一岁的宝宝晚上睡觉时哭闹并且认人怎么办

一岁的宝宝晚上睡觉时哭闹并且认人，可能是因为分离焦虑、身体不适、睡眠环境不佳等原因导致的。以下是一些常见的解决方法：

1、安抚宝宝情绪：当宝宝晚上睡觉时哭闹并且认人，可以试着轻轻拍打、拥抱、言语安抚等方式，让宝宝感受到安全和温暖。

2、建立固定的睡眠程序：建立一个固定的睡眠程序，比如洗澡、讲故事、听轻音乐等，可以帮助宝宝放松心情，更容易入睡。

3、改善睡眠环境：保持室内温度适宜，避免噪音和光线干扰，为宝宝创造一个舒适的睡眠环境。

4、培养宝宝自主入睡的能力：让宝宝学会自己入睡，避免依赖奶睡或摇晃入睡等不良习惯。

5、观察宝宝是否有身体不适：如果宝宝身体不适，比如饥饿、口渴、发烧等，也会导致晚上睡觉时哭闹并且认人。在这种情况下，应该及时处理宝宝的身体不适。

如果宝宝晚上睡觉时哭闹并且认人的情况持续存在，或者伴有其他异常症状，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。