腰间盘突出引起肌肉酸痛怎么办

腰椎间盘突出引起肌肉酸痛，通常可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法应对。

1、生活调理：腰椎间盘突出患者应保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，可以每隔一段时间活动一下身体。在睡觉时选择硬度适中的床垫，并保持良好的睡眠姿势。同时，要做好腰部保暖，避免受凉。

2、物理治疗：在腰椎间盘突出的急性期过后，患者可以通过热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法缓解肌肉酸痛。这些治疗方法可以促进腰部血液循环，放松肌肉，减轻疼痛。

3、药物治疗：如果肌肉酸痛比较严重，患者可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。也可以使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等。如果患者伴有神经水肿，可以使用脱水剂，如甘露醇等。

4、手术治疗：如果腰椎间盘突出非常严重，患者可能需要进行手术治疗。常用的手术方法包括髓核摘除术、融合内固定术等。

需要注意的是，如果腰椎间盘突出引起肌肉酸痛，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗，不要自行用药或进行物理治疗，以免造成不良后果。