站立时间长导致小腿筋痛怎么办

长时间站立后出现小腿筋痛，可能与肌肉疲劳、静脉曲张、腰椎间盘突出症等有关，可通过休息、药物治疗、物理治疗等方法改善。

1、肌肉疲劳：长时间站立可能导致小腿肌肉疲劳，引起疼痛。可以通过休息、按摩、热敷等方法缓解肌肉疲劳，减轻疼痛。

2、静脉曲张：静脉曲张患者长时间站立后，由于静脉回流不畅，可能会出现小腿疼痛、酸胀等症状。患者可以通过穿弹力袜、适当休息、抬高小腿等方法缓解症状，必要时可遵医嘱口服地奥司明、迈之灵等静脉活性药物。

3、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能会压迫支配小腿的神经，导致小腿疼痛。患者可以通过休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）、手术治疗等方法缓解症状。

长时间站立后出现小腿筋痛还可能与其他原因有关，如症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。