胳膊被压造成麻木怎么办

胳膊被压造成麻木的原因可能是神经受压，也可能是血液循环不畅导致的，应根据具体情况采取相应措施，包括改变姿势、活动肢体、物理治疗、药物治疗等。

1、改变姿势：如果胳膊被压的时间不长，麻木程度较轻，可以通过改变姿势来缓解，比如将胳膊向上抬起，或者向身体两侧伸展。

2、活动肢体：轻轻地活动胳膊，可以帮助促进血液循环，缓解麻木感。可以做一些简单的动作，如旋转手臂、握拳、伸展等。

3、物理治疗：如果麻木感持续时间较长，可以考虑采用物理治疗，如按摩、热敷、超短波、红外线照射等，可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，减轻麻木感。

4、药物治疗：如果麻木感严重，可以考虑口服一些神经营养药物，如维生素B1、甲钴胺等，可以促进神经功能恢复。

如果胳膊被压后麻木持续时间较长，或者伴有疼痛、无力等症状，建议及时就医，以确定具体原因并进行相应的治疗。