宝宝睡眠时呼吸粗重并张口怎么办

宝宝睡眠时呼吸粗重并张口，可能与上呼吸道感染、腺样体肥大、肥胖等原因有关，可通过调整睡姿、治疗原发疾病等方式改善。

1、上呼吸道感染：宝宝上呼吸道感染时，鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多，容易出现鼻塞，导致呼吸粗重、张口呼吸。可以用生理盐水冲洗鼻腔，缓解鼻塞，改善通气。如果合并细菌感染，需要遵医嘱使用抗菌药物，如阿莫西林、头孢克肟等。

2、腺样体肥大：宝宝腺样体肥大时，可阻塞后鼻孔和咽鼓管咽口，导致鼻塞、流涕、张口呼吸等症状。可以用生理盐水冲洗鼻腔，缓解鼻塞，改善通气。如果宝宝症状严重，已经出现腺样体面容，可以考虑手术治疗。

3、肥胖：过于肥胖的宝宝，颈部和咽部脂肪堆积，容易压迫呼吸道，导致气道狭窄，出现呼吸粗重、张口呼吸的情况。可以尝试调整睡姿，采取侧卧位，以减轻咽部受到的压力。同时，要注意控制宝宝的体重，避免过度喂养，适当增加运动量。

如果宝宝经常出现睡眠时呼吸粗重、张口呼吸的情况，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。