手部用力劳动时疼痛怎么办

手部用力劳动时疼痛可能与手部肌肉疲劳、腱鞘炎、腕管综合征等有关，可通过休息、热敷、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1、肌肉疲劳：长时间进行手部劳动，可能会导致手部肌肉疲劳，引起疼痛。这种情况下，需要休息，减少手部劳动，并可进行手部按摩，缓解肌肉疲劳。

2、腱鞘炎：长期过度使用手指或手腕，可能会导致肌腱与腱鞘过度摩擦，引起腱鞘炎，出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。患者应注意休息，减少手工劳动。也可进行热敷、超短波等物理治疗，缓解疼痛。症状严重时可口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、氟比洛芬凝胶贴膏等。

3、腕管综合征：腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压所引起的，常见于需要长时间手腕用力的人群，如程序员、木工等。患者主要表现为手部麻木、疼痛、无力等症状。患者应注意休息，可佩戴护腕，减少手腕部的活动。也可口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物，缓解疼痛。病情严重时需手术治疗，解除正中神经压迫。

手部用力劳动时疼痛还可能与其他原因有关，如症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。