最近出现腰酸背痛且感觉疲乏是什么原因

腰酸背痛且感觉疲乏可能与过度劳累、姿势不良、缺乏运动、疾病因素等有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医明确原因。

1、过度劳累：如果近期进行了繁重的体力劳动或进行了高强度的运动，可能会导致肌肉疲劳、乳酸堆积，从而出现腰酸背痛、感觉疲乏的症状。

2、姿势不良：长时间保持不正确的姿势，如久坐、久站、翘二郎腿等，可能会导致肌肉紧张、僵硬，血液循环不畅，从而出现腰酸背痛、感觉疲乏的症状。

3、缺乏运动：长期缺乏运动可能会导致肌肉力量减弱、柔韧性下降，容易出现腰酸背痛、感觉疲乏的症状。

4、疾病因素：一些疾病也可能导致腰酸背痛、感觉疲乏，如腰椎间盘突出症、腰肌劳损、强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等。

如果腰酸背痛、感觉疲乏的症状持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。