脚踝骨髓水肿和少量积液能自我恢复吗

脚踝骨髓水肿和少量积液是有可能自我恢复的，但这取决于导致这种情况的原因和严重程度。

骨髓水肿是一种影像学表现，在磁共振成像（MRI）上可以看到。它通常是由于骨骼受到压力或损伤引起的，比如骨折、骨关节炎、过度运动等。少量积液可能是由于炎症或损伤引起的。

如果骨髓水肿和少量积液是由于轻度的损伤或过度运动引起的，并且症状轻微，那么通过休息、减少活动、冰敷、抬高患肢等自我护理措施，是有可能自我恢复的。

然而，如果骨髓水肿和少量积液是由于更严重的损伤或疾病引起的，或者症状严重，那么可能需要更积极的治疗措施，包括药物治疗、物理治疗、手术等。

总之，如果出现脚踝骨髓水肿和少量积液，建议及时就医，以确定最佳的治疗方案。同时，遵循医生的建议，进行适当的自我护理，以促进康复。