吹风后感到脊椎与肩胛骨疼痛怎么办

脊椎与肩胛骨疼痛可能是由于肌肉劳损、颈椎病等原因引起，可以通过物理治疗、运动、药物等方法缓解。

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势可能会导致肌肉劳损，引起肩胛骨和脊柱疼痛。可以通过热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张和疼痛。同时，应避免长时间保持一种姿势，适当进行肩胛骨和脊柱的活动。

2、颈椎病：颈椎病可能会引起肩胛骨和脊柱疼痛。可以通过颈椎牵引、物理治疗、运动等方式缓解。也可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。

以上仅为部分可能的原因及处理方法，如症状持续不能缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。