胳膊肌肉酸痛的主要原因是什么

胳膊肌肉酸痛的常见原因有运动过度、肌肉拉伤、颈椎病、肩周炎等。

1、运动过度：如果进行了剧烈的运动，如引体向上、俯卧撑等，可导致胳膊肌肉乳酸堆积，引起肌肉酸痛。这种情况通常休息一段时间后即可缓解。

2、肌肉拉伤：肌肉拉伤通常是因为肌肉过度收缩或被过度拉伸引起的。肌肉拉伤后，可能会出现局部肿胀、疼痛和肌肉功能受限。

3、颈椎病：颈椎病可压迫神经根，导致肩颈部和上肢的疼痛、麻木、肌肉酸痛等症状。

4、肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，可引起肩关节僵硬、疼痛和活动受限，也可能会引起胳膊肌肉酸痛。

引起胳膊肌肉酸痛的原因还有很多，如肌肉筋膜炎、骨折、肿瘤等，如果胳膊肌肉酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。