负重锻炼后腰部突然疼痛是什么原因

负重锻炼后腰部突然疼痛的原因可能有很多，常见原因包括：锻炼过度、肌肉拉伤、腰椎间盘突出、腰肌劳损等。

1、锻炼过度：锻炼时如果时间过长或强度过大，容易导致腰部肌肉疲劳或受损，引起腰部疼痛。

2、肌肉拉伤：在锻炼过程中，腰部肌肉可能被过度拉伸或撕裂，导致肌肉拉伤，引起腰部疼痛。

3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能因负重锻炼而加重，压迫神经根，导致腰部疼痛。

4、腰肌劳损：如果锻炼前腰部肌肉已经存在慢性劳损，锻炼时可能会加重症状，引起腰部疼痛。

如果疼痛严重或持续不减，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。