如何判断自己的手掌活动受限

手掌活动受限可能会影响到手部的正常功能，常见原因有骨折、肌腱炎、腕管综合征等。判断方法包括：

1、观察症状：手掌活动受限通常会引起疼痛、肿胀、僵硬或无力等症状。

2、活动受限范围：尝试做一些日常活动，如抓握、伸展、旋转等，观察是否存在受限或疼痛的情况。

3、观察手部形态：观察手部是否有红肿、变形、淤青等异常情况。

4、其他症状：手掌活动受限可能还会伴随着手臂、手腕或手指的疼痛、麻木或无力等症状。

如果出现上述症状，建议及时就医，医生可能会对手部进行X线、磁共振成像（MRI）等检查，以明确诊断。