突然出现后颈部疼痛无法抬头怎么办

突然出现后颈部疼痛，难以抬头，常见原因有肌肉拉伤、颈椎病、落枕等。可以通过休息、热敷、药物等方式缓解。如果持续不缓解，需及时就医，查明原因，进行针对性治疗。

1、肌肉拉伤：由于过度运动或突然的颈部扭转等原因导致颈部肌肉拉伤，可引起后颈部疼痛和活动受限。建议休息、减少颈部活动，可在72小时内进行冷敷，之后可进行热敷，必要时可遵医嘱口服或外用非甾体抗炎药，如布洛芬、氟比洛芬凝胶贴膏等。

2、颈椎病：如果患有颈椎病，如颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄等，可因神经受压而导致后颈部疼痛、活动受限等症状。建议休息，减少颈部活动，可以佩戴颈托缓解症状，还可以通过物理治疗、康复训练等方式改善病情。

3、落枕：多因睡眠时枕头高度不适宜或睡姿不当，导致颈部肌肉长时间处于过度伸展状态，从而引起后颈部疼痛、活动受限等症状。建议休息，减少颈部活动，可通过热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张和疼痛。必要时可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。

如果后颈部疼痛持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，遵医嘱进行治疗。