8个月宝宝夜里频繁醒来翻身却不哭闹应该怎么办

8个月宝宝夜里频繁醒来翻身却不哭闹可能是正常的，也可能是环境因素或身体不适等原因引起，可通过改善睡眠环境、增加白天活动量、治疗疾病等方法应对。

1、正常情况：8个月宝宝神经系统发育还不完善，可能会出现睡觉不安稳、易醒的情况，醒来后没有哭闹，也没有异常表现，通常是正常的。

（1）保持室内环境舒适：保持室内温度适宜，避免过热或过冷。保持安静，避免噪音干扰。

（2）增加白天活动量：适当增加宝宝白天的活动量，比如玩耍、爬行等，有助于提高宝宝夜间睡眠质量。

2、环境因素：如果宝宝睡觉环境温度过高或过低、光线过亮、有较大噪音等，都可能会影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝频繁醒来。

（1）调整睡眠环境：保持室内温度适宜，避免过热或过冷。保持安静，避免噪音干扰。调整室内光线，避免光线过亮。

（2）增加白天活动量：适当增加宝宝白天的活动量，比如玩耍、爬行等，有助于提高宝宝夜间睡眠质量。

3、身体不适：如果宝宝患有某些疾病，如感冒、发热、胃肠道不适等，可能会导致宝宝身体不适，从而频繁醒来。

（1）治疗疾病：如果宝宝患有疾病，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。

（2）保持舒适：在宝宝睡觉时，可以适当安抚宝宝，比如轻轻拍打宝宝的背部等，以缓解身体不适。

如果8个月宝宝夜里频繁醒来翻身却不哭闹的情况持续存在，或者伴有其他异常表现，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。