如何治疗跑步时左小腿疼痛的问题

跑步时左小腿疼痛的原因较多，包括生理性因素和病理性因素。生理性因素如运动过度等，一般通过休息、减少运动量可以缓解。病理性因素如筋膜炎、腰椎间盘突出症等，需要进行相应的药物治疗、物理治疗等。

1、生理性因素：运动过度、跑步姿势不正确等原因可能引起左小腿疼痛。一般通过休息、减少运动量、调整跑步姿势、适当按摩等方式可以缓解。

2、病理性因素：

（1）筋膜炎：由于肌肉筋膜的无菌性炎症引起的疼痛。可以进行热敷、按摩、超声波等物理治疗，也可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

（2）腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出可能压迫支配小腿的神经，引起左小腿疼痛。可以进行牵引、热敷、按摩等物理治疗，也可以遵医嘱使用肌肉松弛药，如替扎尼定等，或非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。如果病情严重，可能需要手术治疗。

导致跑步时左小腿疼痛的原因较多，如果持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱治疗。